又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是白屋飯店 - 濟州
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
白屋飯店 - 濟州 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
限量特優價格按鈕
訂房搶折扣
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 20 間禁煙客房
- 咖啡廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
熱情款待
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 每日客房清潔服務
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 位於濟州市
- 濟州漢拿綜合醫院就在附近
- 龍頭岩就在附近
- 州楊儒家學校就在附近
- 伊保海灘就在附近
- 濟州體育場就在附近
- 濟州古官衙就在此區域
- 大東海灘劇場就在此區域
- 濟州水上世界就在此區域
- 塔洞海灘廣場就在此區域
- 東門市場就在此區域
- Samsunghyeol 廟就在此地區
商品訊息簡述:
白屋飯店 - 濟州 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
環保生態旅館注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
鉅亨網記者宋宜芳 台北
2017 年伊始，全球股市普遍歡欣鼓舞開出紅盤，實際上，首季行情不僅適用在股市，高收益債同樣也有令人期待的首季行情。
摩根環球高收益債券基金經理人羅伯 ? 庫克 (Robert Cook) 說明，高收益債與美股高度連動，相關係數高達 0.7，換言之，當美股走高時，高收益債跟漲可能性極高。
另一方面，針對投資人擔心升息對債券不利，庫克 (Robert Cook) 指出，債券種類繁多，不能一視同仁，因為美國高收益債券與美國公債負相關，相關係數為 - 0.25，因此，如果美國今年升息步調加快，對美國高收益債券來說，仍為利多。
摩根投信統計 ，2009 年金融海嘯以來 JPMorgan 美國高收益債指數各季度表現，可以發現首季上漲機率百分之百，平均漲幅達 3.95%，僅次於第 2 季 4.21% 的漲幅，眼見美國景氣逐步復甦，高收益債券首季行情可望再添動能，投資人若能搶在首季之初進場，正好趁此掌握上半年行情。
摩根高收債券指數各季平均報酬。(表：摩根投信整理提供)值得一提的是，庫克 (Robert Cook) 表示，美國高收益債波動度僅為美股的一半，因此，即便美股短線出現修正，在較高收益率、較低波動度的保護下，跌幅往往低於美股，若要參與美國景氣續航，相較於美股，美國高收益債更能提供進可攻、退可守的優勢。
至於債券投資人最關心的違約風險，庫克 (Robert Cook) 分析，美國升息是立基於美國經濟穩健擴張，有助於改善企業基本面，並同步提升其獲利動能和償債能力，且全球主要央行仍維持低利率政策，亦有助於舒緩企業發債成本，預期未來 1 到 2 年內高收益債券到期還款壓力仍低。JPMorgan 預估高收益債今年可望維持 2.5% 的溫和違約率。
展望 2017 年，庫克 (Robert Cook) 強調，考量全球低利環境延續，且現階段高收益債券仍提供超過 6% 收益率，對於升息利率敏感度也較低，預期未來在市場對於收益需求仍舊強勁的前提下，美國高收益債資金行情可望持續發酵。
工商時報【何英煒】
在遊戲產業眾多宅男總經理中，唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點，媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。
每次出席記者會等公開場合，許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露，為了維持身材、輕盈體態，過往總是用不正確的方式在減肥，直到近兩年聽從營養師的話，以健康正確的方式飲食生活，總算才兼顧了健康和美麗。
許書綺不諱言「自己是易胖體質」，只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美，但總是用「極端」的方式在減肥。比方說，不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式，很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」，在她印象中，這兩種狀態總是交叉不停的循環。
除此之外，她也試過坊間很多減肥祕方，比方說，針灸減肥、吃減肥藥等等，有時還會穿很緊的塑身衣，把身體綁起來、胃變小就不會想吃。
長期不正當的減肥，讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾，有一陣子還常常生病，一直在感冒，不停的吃藥。
也因此，許書綺覺得需要徹底改變，大力推薦轉而尋求專業營養師諮詢，希望從健康飲食來著手。尤其，身處遊戲產業，又擔任公司的董事長兼總經理，在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。
在營養師的建議之下，許書綺現在每天正常及健康的飲食，不但體力變好、氣色轉佳，身材也維持自己滿意的狀態。
這套飲食的原則是，澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說，遵循這套原則後，她真的很開心，「起碼我可以吃東西」，但對於食量控制仍然把關，她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。
根據營養師的建議，一天三餐當中，每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜，或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調，要吃純粹的白飯，不能淋魯肉或湯汁。
在蛋白質的攝取方面，最主要的來源是肉。一好康偷偷說天要吃七份蛋白質（每一份大約是三根指頭大），早餐大約攝取1.5份，主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主，選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉，但一週內不超過二次為原則。
至於蔬菜方面，一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為，蔬菜不宜過量，因為那會把胃撐大，而且蔬菜超會吸油，一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。
而水果的話，一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果，許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。
營養師的建議雖好，但對於每天外食族來說，要照做並不容易。外食為主的她，自訂了一些原則，比方，吃麻辣鍋，青菜絕對不能拿到辣鍋去煮；吃合菜，幾樣東西是不能碰的，例如，炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的，絕不可碰。
如果有應酬精選優惠的話，盡可能排在中午，一個星期頂多1-2次，許書綺說，避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。
許書綺同事透露，她很堅持飲食控管，即使所有的人都在吃炸雞，她也不會被動搖。但許書綺說，自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶；至於麻辣鍋則是因為想懷孕，忍痛戒掉。
除了飲食調整走健康風，許書綺每週也會安排兩次的運動，主要是到健身房做重量訓練，訓練自己的核心肌群。她說，如果核心夠強，基礎代謝就會好。而如果出外開會，也會儘量多走路。
而在生活習慣方面，許書綺也戒掉了夜貓子的生活，以前下班回到家即使晚上12點，都還在回工作相關的郵件；現在因為結婚了，希望工作和家庭取得平衡，她下班就不碰工作上的事情，晚上也在12點之前就寢。
她透露，近期有懷孕的準備，所以她會攝取營養品，比方說，早上一顆維生素B群，晚上則是補充高劑量的葉酸。
身為遊戲公司總經理，許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力，她表示，舒解壓力的方式就是透過信仰，當感到壓力時，會聽詩歌和看聖經。
許書綺說，不注意身體健康，小病痛會累積成大問題，管理公司也是一樣的道理，平時就要注意細節，不能讓公司生病，「所以我常常跟主管開會討論，有任何問題都需要快速改善，公司要有健全的制度才能有好的發展」。
白屋飯店 - 濟州 推薦, 白屋飯店 - 濟州 討論, 白屋飯店 - 濟州 部落客, 白屋飯店 - 濟州 比較評比, 白屋飯店 - 濟州 使用評比, 白屋飯店 - 濟州 開箱文, 白屋飯店 - 濟州推薦, 白屋飯店 - 濟州 評測文, 白屋飯店 - 濟州 CP值, 白屋飯店 - 濟州 評鑑大隊, 白屋飯店 - 濟州 部落客推薦, 白屋飯店 - 濟州 好用嗎?, 白屋飯店 - 濟州 去哪買?
留言列表
